Die unfassbare Kraft deiner Glaubenssätze #82
Welcher Glaubenssatz hat mich persönlich lange Zeit unbewusst von meinem gesündesten, glücklichsten, erfülltesten Leben abgehalten? Was kannst du aus dem Roger-Bannister-Effekt lernen? Das und vieles weitere für dein next Level findest du in dieser Folge! Viel Spaß!
Zyklustracking & leben im Einklang – mit dem Zyklus mit Zyklus- und NFP-Expertin Katharina Dinzen #81
Wie gut kennst du dich und deinen Zyklus? Was für ein Potential steckt vielleicht noch für dich darin? Ich habe mir eine absolute Expertin in den Podcast geholt um genau darüber zu sprechen und: Wie Katharina durchs Pille-Absetzen zum Zyklustracking kam Warum Zyklustracking / NFP auch etwas für dich sein könnte, alle Vorteile & wie […]
Special: Impulse zum Umgang mit Krisen im Außen #80
Eine Krise scheint die nächste zu jagen und die Medien sind voller Schreckensnachrichten und Energieräubern… Wie kannst du in der aktuellen Situation gesund bleiben und ein Geschenk für die Welt sein? Warum darfst du nicht nur, sondern solltest du sogar gerade jetzt deine Energie hochfahren und dein Licht leuchten lassen? Das und viele weitere Impulse […]
CBD richtig nutzen – mit Dr. med. vet. habil. Birgit Viertlböck #79
Vom Endocannabinoidsystem bis zur Frage- Ist CBD was für dich? Und wofür genau? Worauf solltest du achten und wie wählst du das richtige Öl aus? u.v.m. haben wir in diesem Podcast Expertinnenbegleitung von Dr. med. vet. habil. Birgit Viertlböck. Viel Spaß bei dieser Folge! Hier findest du weitere Links: https://www.dr-birgit-viertlboeck.de Instagram @birgit_c_viertlboeck
Hautgesundheit – mit Dermatologe Dr. Max Tischler #78
Unsere Haut ist eines unsrer Organe, die im Alltag meist viel zu wenig Beachtung geschenkt bekommen, dabei ist unsere Hautgesundheit Elementart wichtig! In der heutigen Podcastfolge spreche ich daher mit Dr. Max Tischler. Wir sprechen über: Welche Zusammenhänge gibt es Zwischen der Haut und unserem Lebensstil? Z.B. Ernährung , Stress, Sport, KleidungNeurodermitisund trockene Haut richtig […]
Wie du Sound Bath Medicine für mehr Lebensqualität nutzen kannst – mit Ärztin Lisa Schuster #77
Sound Medicine ist in Deutschland noch ein Nischenthema… Daher habe ich zum Interview die Ärztin Lisa Schuster in den Podcast geholt. Sie ist tätig im Bereich Sound Medicine Gründerin d. Instituts für Sound Medicine Germany undGründerin von Akasha Bowls Wir sprechen in dieser Folge über: Doc Lisas Weg aus dem Bodybuilding, Medizinstudium, Leistungsdruck & Überlastung […]
Vom Burnout zum Chillpreneur – mit Patricia Zinnecker #76
Patricia ist absolute Expertin in ihrem Bereich! nicht zuletzt auch wegen ihrer eigenen spannenden Biografie. Wir sprechen in dieser Folge über Patricias persönlichen Weg aus dem Burnout hin zum gesunden glücklichen Arbeiten und Leben – Glaubenssätze, Mindset – Stress, Leistung, Routinen, Freunde und Umfeld, Pausen machen – Burnout vs. Depression ?! – Warnsignale, Learnings, Tipps […]
Nur noch Lösungen sehen und wie du die Kraft deines RAS nutzen kannst #75
Reach your full potential-Darum geht es hier mit Doc Golo. Wir sprechen über: Neustart mit Vollgas: von “schlecht in der Schule” zum Doc Golo von heute- Leistungsfähigkeit und Gesundheit- Supplements yays and neys- Die riesige Kraft des Mindsets – Übertraining und Learnings von uns- Mitochondrien, Ernährung, Stoffwechsel, HormoneU.v.m. … Viel Spaß ! Weitere Links: https://www.rocket-racing.com […]
Health and Performance – mit Arzt, Sportwissenschaftler und Ironman Dr. med. Golo Röhrken #74
Reach your full potential-Darum geht es hier mit Doc Golo. Wir sprechen über: Neustart mit Vollgas: von “schlecht in der Schule” zum Doc Golo von heute- Leistungsfähigkeit und Gesundheit- Supplements yays and neys- Die riesige Kraft des Mindsets – Übertraining und Learnings von uns- Mitochondrien, Ernährung, Stoffwechsel, HormoneU.v.m. … Viel Spaß ! Weitere Links: https://www.rocket-racing.com […]
Level up living – mit Ayurveda-Expertin & Ärztin Dr. med. Janna Scharfenberg #73
Stell dir vor du könntest über Tausende von Jahren gesammeltes Wissen zu Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Mindset u.v.m. für dich nutzen! Das geht! Und in diesem Podcast zeigt Dr. med. Janna Scharfenberg dir wie das möglich ist! Sie ist Ärztin mit Weiterbildung in Ayurvedischer Medizin, Yogalehrerin, Autorin und Gründerin von Transform Medicine.Außerdem sprechen wir über Janna´s […]