Hautgesundheit – mit Dermatologe Dr. Max Tischler #78
Unsere Haut ist eines unsrer Organe, die im Alltag meist viel zu wenig Beachtung geschenkt bekommen, dabei ist unsere Hautgesundheit Elementart wichtig! In der heutigen Podcastfolge spreche ich daher mit Dr. Max Tischler. Wir sprechen über: Welche Zusammenhänge gibt es Zwischen der Haut und unserem Lebensstil? Z.B. Ernährung , Stress, Sport, KleidungNeurodermitisund trockene Haut richtig […]
Wie du Sound Bath Medicine für mehr Lebensqualität nutzen kannst – mit Ärztin Lisa Schuster #77
Sound Medicine ist in Deutschland noch ein Nischenthema… Daher habe ich zum Interview die Ärztin Lisa Schuster in den Podcast geholt. Sie ist tätig im Bereich Sound Medicine Gründerin d. Instituts für Sound Medicine Germany undGründerin von Akasha Bowls Wir sprechen in dieser Folge über: Doc Lisas Weg aus dem Bodybuilding, Medizinstudium, Leistungsdruck & Überlastung […]
Vom Burnout zum Chillpreneur – mit Patricia Zinnecker #76
Patricia ist absolute Expertin in ihrem Bereich! nicht zuletzt auch wegen ihrer eigenen spannenden Biografie. Wir sprechen in dieser Folge über Patricias persönlichen Weg aus dem Burnout hin zum gesunden glücklichen Arbeiten und Leben – Glaubenssätze, Mindset – Stress, Leistung, Routinen, Freunde und Umfeld, Pausen machen – Burnout vs. Depression ?! – Warnsignale, Learnings, Tipps […]
Nur noch Lösungen sehen und wie du die Kraft deines RAS nutzen kannst #75
Reach your full potential-Darum geht es hier mit Doc Golo. Wir sprechen über: Neustart mit Vollgas: von “schlecht in der Schule” zum Doc Golo von heute- Leistungsfähigkeit und Gesundheit- Supplements yays and neys- Die riesige Kraft des Mindsets – Übertraining und Learnings von uns- Mitochondrien, Ernährung, Stoffwechsel, HormoneU.v.m. … Viel Spaß ! Weitere Links: https://www.rocket-racing.com […]
Health and Performance – mit Arzt, Sportwissenschaftler und Ironman Dr. med. Golo Röhrken #74
Reach your full potential-Darum geht es hier mit Doc Golo. Wir sprechen über: Neustart mit Vollgas: von “schlecht in der Schule” zum Doc Golo von heute- Leistungsfähigkeit und Gesundheit- Supplements yays and neys- Die riesige Kraft des Mindsets – Übertraining und Learnings von uns- Mitochondrien, Ernährung, Stoffwechsel, HormoneU.v.m. … Viel Spaß ! Weitere Links: https://www.rocket-racing.com […]
Level up living – mit Ayurveda-Expertin & Ärztin Dr. med. Janna Scharfenberg #73
Stell dir vor du könntest über Tausende von Jahren gesammeltes Wissen zu Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Mindset u.v.m. für dich nutzen! Das geht! Und in diesem Podcast zeigt Dr. med. Janna Scharfenberg dir wie das möglich ist! Sie ist Ärztin mit Weiterbildung in Ayurvedischer Medizin, Yogalehrerin, Autorin und Gründerin von Transform Medicine.Außerdem sprechen wir über Janna´s […]
Level up your Energy – Alles gibt oder nimmt dir Energie! #72
Es wird ehrlich, persönlich, Klartext pur und extrem wichtig! Was ist das wichtigste was du hast? Deine Zeit? Deine Energie? 💭 Einen Satz den ich nach dem Coaching, in den Arztpraxen während Famulaturen oder privat immer wieder höre ist: “Ich habe gar nicht gemerkt, wie schlecht es mir ging, wie schlapp und deprimiert ich war, […]
Funktionelle Medizin leben – mit Doc Thiemo Osterhaus #71
Wie sieht Thiemos „perfekter Tag“ und Morgenroutine aus? Was sind seineGesundheitsroutinen? Außerdem sprechen wir über:Ernährung & Nahrungsergänzung TrainingResilienz & Fitnessdas richtige Mindset zum „in sich selbst investieren“ Weiterbildung, Umfeld, seine Academy U.v.m. …Zu Thiemo: Er ist Arzt für funktionelle & Stressmedizin Gründer von medleticsacademy Podcaster & YoutuberZur Academy gehts hier:https://medletics-academy.deViel Spaß mit dieser Folge!
Teil 2 – Health Talk mit Daniel Sentker #70
Du willst die volle Ladung Health Talk? Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Zusammen mit Chiropraktiker, Licht-Experte Heilpraktiker, Founder… spreche ich über Gesundheitsthemen von A-Z.Immer im Fokus: Deine Umgebung! Es geht z.B. um Belichtung, Licht, unseren circadian en Rhythmus, SchichtarbeitHormone wie Melatonin, Cortisol, Testosteron, Östrogen, Leptin, Ghrelin und mehr.Übergewicht, Kalorienmythen, Intermittierendes Fasten Unsere […]
Teil 1 – Health Talk mit Daniel Sentker #69
Du willst die volle Ladung Health Talk? Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Zusammen mit Chiropraktiker, Licht-Experte Heilpraktiker, Founder… spreche ich über Gesundheitsthemen von A-Z.Immer im Fokus: Deine Umgebung! Es geht z.B. um Belichtung, Licht, unseren circadian en Rhythmus, SchichtarbeitHormone wie Melatonin, Cortisol, Testosteron, Östrogen, Leptin, Ghrelin und mehr.Übergewicht, Kalorienmythen, Intermittierendes Fasten Unsere […]