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Mein positiver Geburtsbericht: 10 Learnings für eine selbstbestimmte Geburt #119
Mein ehrlicher Geburtsbericht: 59 Stunden, früher Blasensprung, Einleitung, PDA – und trotzdem eine positive, selbstbestimmte Geburt. 10 Learnings für dich.
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung: Von Bewegung bis Vertrauen – dein kompletter Fahrplan #116
Inhaltsverzeichnis Viele Schwangere denken bei Geburtsvorbereitung zuerst an den klassischen Geburtsvorbereitungskurs. Dabei ist ganzheitliche Geburtsvorbereitung so viel mehr: ein Zusammenspiel aus Körper, Kopf, Emotionen und Vertrauen – und du kannst
Blutzucker in der Schwangerschaft: Was du über Schwangerschaftsdiabetes, OGTT & CGM wissen solltest
Warum Blutzucker in der Schwangerschaft so wichtig ist und was OGTT, CGM, Ernährung und Schwangerschaftsdiabetes wirklich bedeuten. Verständlich erklärt aus ärztlicher Sicht.
Mikronährstoffe in der Schwangerschaft: Welche Nährstoffe & Blutwerte wirklich wichtig sind #109
Welche Mikronährstoffe sind in der Schwangerschaft wichtig? Ich erkläre Folat, Cholin, Jod, Eisen, Omega-3, Vitamin D, B12 & Co. und welche Blutwerte sinnvoll sein können.
Dein gesundes und erfülltes Leben erfordert dieses Thema neu zu denken
Bis ich 17 war, habe ich kein Social Media benutzt. Alle hatten (damals noch total in :D) Facebook, Snapchat oder Instagram und YouTube war fest etabliert.Ich war die Außenseiterin, die