In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das für viele Eltern erst einmal ungewohnt klingt – und gleichzeitig so viel Sinn ergibt, wenn man einmal verstanden hat, worum es wirklich geht: Babys abhalten.
Du hörst, warum „windelfrei“ nicht bedeuten muss, dass dein Baby keine Windel tragen darf oder du ab sofort jedes Signal perfekt lesen musst. Im Gegenteil: Gemeinsam mit Windelfrei-Coach Wiebke Gaude sprechen wir darüber, wie Abhalten auch ganz undogmatisch funktionieren kann – mit Windel als Backup, mit Stoffwindeln oder einfach ein- bis zweimal am Tag.
Wir sprechen darüber, warum Babys ihre Ausscheidungen sehr wohl wahrnehmen und kommunizieren können, welche Rolle moderne Wegwerfwindeln für Körperwahrnehmung, wunden Po und spätes Trockenwerden spielen – und warum Abhalten nicht unbedingt mehr Arbeit machen muss, sondern im Alltag sogar entlasten kann.
Du erfährst unter anderem:
- was Abhalten eigentlich bedeutet – und warum der Begriff „windelfrei“ oft falsche Erwartungen weckt
- warum Windeln als Backup absolut erlaubt sind und jede Familie ihren eigenen Weg finden darf
- welche Signale Babys und Kleinkinder zeigen können, wenn sie mal müssen
- warum Babys auf dem Wickeltisch oft genau dann pinkeln, wenn die Windel geöffnet wird
- wie Abhalten die Körperwahrnehmung und Schließmuskelkontrolle deines Babys unterstützen kann
- warum moderne Wegwerfwindeln Babys manchmal von ihren eigenen Körpersignalen entkoppeln
- welche gesundheitlichen Themen rund um Windeldermatitis, wunden Po und Chemikalien in Windeln wichtig sein können
- wie du ganz niedrigschwellig starten kannst – zum Beispiel nach dem Schlafen oder mit nur einem erfolgreichen Abhalten pro Tag
- warum Abhalten auch die Bindung zwischen Papa, Mama und Baby stärken kann
- wie Abhalten unterwegs und nachts funktionieren kann, ohne dass es kompliziert werden muss
- welche typischen Fehler Eltern vermeiden sollten, besonders in Bezug auf die Bewegungsentwicklung des Kindes
Für dich, wenn du…
- schwanger bist oder ein Baby hast und dich fragst, ob es Alternativen zum klassischen Wickeln gibt
- das Thema windelfrei spannend findest, aber keine Lust auf Perfektionsdruck hast
- dein Baby besser verstehen und seine Bedürfnisse noch bewusster wahrnehmen möchtest
- einen sanften, alltagstauglichen Einstieg ins Abhalten suchst
- wissen möchtest, wie du Stoffwindeln, Wegwerfwindeln und Abhalten sinnvoll kombinieren kannst
Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, findest du Wiebke unter www.einfach-abhalten.de und auf Instagram bei @babys_einfach_abhalten.
Für Wiebkes Online-Kurs und ihr Webinar bekommst du mit dem Code LEVELUP15 15 % Rabatt.
👶 Mein Baby muss mal – Abhalten für Einsteiger
🧒 Tschüss Windel! Hallo Töpfchen!
Hat dir die Folge geholfen? Dann freue ich mich riesig, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts dalässt – das ist das größte Geschenk, das du mir zurückgeben kannst.
Charlotte ist approbierte Ärztin, Life Coach und staatlich geprüfte Ernährungsberaterin. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Coaching-Tools aus NLP, EFT und Klinischer Hypnose – für ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen.
Für dich
- Newsletter abonnieren: Impulse für ganzheitliche Gesundheit direkt in dein Postfach
- Termin für meine ärztliche Online-Sprechstunde: hier buchen
- 1:1 Mentoring: Jetzt bewerben
- Instagram: @dr.med.charlotte.schroeren
Hat dir diese Folge gefallen?
Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify
Teile deine größte Erkenntnis auf Instagram und tagge @dr.med.charlotte.schroeren
Abonniere den Podcast für neue Folgen, alle 14 Tage donnerstags.
